Griffonia simplicifolia et régulation du poids

Le griffonia simplicifolia peut agir sur les problèmes de dépression mais aussi sur la régulation de l'appétit. Deux choses qui sont parfois corrélées. En effet, le griffonia simplicifolia n'enlève pas la sensation de faim mais il régule notre appétit en permettant d'atteindre plus facilement le seuil de satiété. C'est pourquoi le griffonia simplicifolia  peut être consommé utillement pour réguler son appétit et peut aussi son poids...

Action du griffonia simplicifolia sur la sérotonine

Le griffonia simplicifolia agit sur notre taux de sérotonine. En effet, il contient du hydroxytryptophane (5-htp) qui est une substance que notre organisme transforme en sérotonine. Et comme la sérotonine est un neurotransmetteur qui est impliqué dans la dépression et les troubles de l'humeur, la prise de griffonia simplicifolia  peut-être intéressante dans  le cadre du traitement de la dépression...

Comment le griffonia simplicifolia se consomme-t-il ?

Le griffonia simplicifolia se consomme en Afrique sous la forme de tiges que l'on mâche.
En effet, le griffonia ressemble à une espèce de liane avec des gousses. Et le principe actif est contenu dans des graines qui se trouvent à l'intérieur des gousses. En Europe et aux Etats-Unis, le griffonia simplicifolia est consommé sous forme de gélules qui renferment un concentré du principe actif.

Qu'est ce que le griffonia simplicifolia ?

Le griffonia simplicifolia est une plante qu'on trouve en Afrique de l'Est. Elle est utilisée en Côte d'Ivoire et au Ghana notamment où c'est une plante médicinale traditonnelle utilisées pour ses pouvoirs de guérisons. Connu maintenant également en Occident, on prête au Griffonia simplicifolia des vertus pour lutter contre plusieurs problèmes de santé, aussi bien physiques que psychiques.